Como Lima e limão você pode economizar tempo, esforço e dinheiro.



Alterne camadas de farofa, creme por limãeste e sorvete de creme. Finalize utilizando sorvete. Decore usando farofas e raspas de limãeste restantes. Leve ao freezer por 1 hora e sirva em seguida, se preferir, faça uma porção única.

Recheio: Aquecer o forno em 180°C. Numa panela misturar suco Destes limões, açúcar, raspas das cascas Destes limões e manteiga cortada em cubos. Levar ao fogo baixo. Mexer de modo a dissolver o açúcar. Numa tigela bater ESTES ovos e as gemas, reserve. Quando toda a manteiga estiver derretida, coloque cerca do 2 conchas (1/3 da mistura) da mistura de limão Derivado do os ovos batidos, mexendo sempre. Voltar a mistura por ovos e limãeste para a panela. Continuar a cozinhar em fogo baixo de modo a engrossar, cerca 5 minutos. Nenhumas parar de mexer. Quando engrossar, retire do fogo e transfira de modo a outro recipiente. Esperar cerca do 10 minutos previamente do usar. Coloque este creme Acerca a base por torta pré-assada, espalhando natural e alisando a superfície. Assar a 180ºC por cerca de ~15 minutos, ficará levemente seco na superfície e mais firme.

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ESTES sucos detox são cada vez Muito mais procurados por vizinhos que procuram emagrecer ou somente levar uma vida Ainda mais saudável. Esses sucos ajudam a emagrecer, mas na verdade fazem demasiado Ainda mais do que isso.

Nãeste esquecer por lavá-los bastante bem previamente do retalhar e espremer este suco. Pelo caso de Poder do limão bater pelo liquidificador, descasque permitindo que esteja um pouco daquela pele branca, rica em pectina, uma espfoicie de gelatina vegetal.

As opiniões expressas neste artigo são verdadeiro Limão da responsabilidade do autor. O Stum nãeste se responsabiliza por quaisquer prestações por serviçESTES de terceiros, conforme termo do Sitio.

Além disso, é possível usar o sumo do fruto saiba como acompanhamento em outros tipos do suco, saiba como suco do melancia, ou gengibre por exemplo.

Estar atento à quantidade de carboidratos de que ingerimos é uma ótima maneira do ajudar na perda por peso e, de modo a os portadores do diabetes, a contagem ainda Pode vir a ajudar pelo...

Troque uma ideia comigo A respeito de ESTES multiplos limões pelo o e-mail chefjoaolima@gmail.com ou comente no facebook do Norteando Você logo abaixo da publicaçãeste. Fico esperando. Até a próxima.

Se você já confundiu 1 limão cravo utilizando uma laranja, não se envergonhe: eles realmente se parecem. Utilizando uma casca firme do coloração natural laranja, esse limão possui sabor e aroma marcantes. Por ser bastante suculento, marinadas do concupiscência ou saladas ficam deliciosas quando feitas com ele!

Para enviar o link de download para seu smartphone por SMS, use o formato internacional isento espaçESTES (Ordenação Internacional+DDD+Número. Exemplo: +551199999999)

O limãeste cravo igualmente é lima. Ele possui um interior com cor alaranjada e, em sua própria maioria, a casca apresenta erupções de que parecem feridas, devido a uma doença chamada verrugose, qual nãeste afeta tua polpa.

Todos os limões e AS SUAS variedades podem possibilitar ser usados nesta terapia. Principalmente os do quintal e de cultura orgânica. Este limãeste precisa estar maduro e fresco, ser de safra, da estaçãeste.

Ação Diuré especialmentetica: A longo prazo, o limão contribui de modo a desintoxicaçãeste ao estimular a eliminação de líquido atravfois da urina. Dependendo de essa eliminaçãeste é Muito mais rápida, este corpo acumula menos bacté especialmenterias e toxinas.

Dieta saudável Fundamentos Explicado



Isto É possibilitado a ser 1 estímulo para que as pessoas acostumem-se a consumí-los em menores quantidades e Nesse caso adquiram hábitos Muito mais saudáveis.

Kate Middleton anuncia a terceira gravidez – confira quatro momentos em qual ela falou Acerca maternidade Kate Middleton anuncia a terceira gravidez – confira quatro momentos em qual ela falou A cerca de maternidade

é um produto de diversas propriedades benéficas ao nosso organismo. A partir de de de que não ultrapasse 25g ao POR DIA. Lembre-se que tudo em excesso faz mal.

EMAGRECER é este sonho do muitas pessoas qual veem AS SUAS vidas limitadas pelo excesso do peso. Seja por uma questãeste física ou psicológica, este peso elevado Têm a possibilidade de fazer utilizando de que a capacidade de vida mesmo que drasticamente reduzida.

MATÉRIAS 18 maneiras do seguir uma alimentaçãeste saudável Nutricionistas entregam as dicas para comer bem e viver Muito mais

Detox do UM dia: cardápio potente possui suco do maracujá utilizando rúcula e + delícias Guia do suco detox: tudo Derivado do eles + 35 receitas para emagrecer e ter vigor

Este médico poderá reconhecer reações inesperadas em seu corpo, o que poderá identificar utilizando Ainda mais rapidez quais sãeste as causas do possíveis efeitos negativos.

— Durante a noite nosso corpo continua trabalhando, contudo em jejum e é do manhã qual nós vamos repor todos os nutrientes necessários para iniciar este dia —, diz a nutricionista Eliane Romantini.

Dietas ricas em proteínas podem possibilitar ser prejudiciais para mulheres que já entraram na menopausa. Do entendimento com uma pesquisa norte-americana, o Género do programa alimentar É possibilitado a manter-se associado ao aumento da perda da densidade óssea – justamente em 1 período benefícioável ao surgimento da osteoporose.

Além disso ainda ajuda a acelerar o metabolismo assegurando um gasto superior do calorias em o dia.

Esta dieta só Pode vir a ser criar usando a orientação por 1 nutricionista ou do um mé especialmentedico nutrólogo. Seguir este mfoitodo por conta Têm a possibilidade de causar ESTES sé especialmenterios problemas de saúde mencionados supra.

Castanhas: As amêndoas, nozes e castanhas em global contêm uma baixa taxa de carboidratos. São uma excelente adiçãeste Detox emagrece a uma dieta sem carboidrato, especialmente tais como pequenos lanches em este dia.

Um estudo da Universidade por Bristol apontou qual as vizinhos qual comiam enquanto faziam outras atividades, ingeriam este dobro do Dieta saudável alimentos do de que aquelas qual se concentravam na alimentaçãeste.

Dessa MANEIRA, ESTES carboidratos simples trazem consigo 1 provável excesso do calorias. Ainda mais qual isso, poré especialmentem: os níveis do açúcar de que aumentam rapidamente tendem, identicamente conjuntamente, a cair rapidamente.

O guia definitivo para buscar nome sujo



Outras medidas qual podem vir a também ajudar a limpar nome SPC Serasa: Planeje suas compras, faça uma lista do compras contendo somente coisas essenciais de modo a este POR DIA a dia. Nãeste compre coisas por impulso, tente nãeste sair do plano inicial.

Tenho uma dívida usando um banco desde 1998. Eles venderam minha dívida de modo a uma empresa. Eles podem tomar isso? E o nome, por quanto tempo ainda Pode vir a ficar no Serasa?

1 Destes órgãESTES qual reúne a lista dos nomes negativados é o Serasa, que foi familial pelos grandes bancos de modo a reunir ESTES inadimplentes e Nesse caso promover a consulta.

Se ficou ainda alguma dúvida, deixe seu comentário abaixo de modo a de que possamos te ajudar, afinal, quanto antes puder consultar seu nome, Muito mais rápido poderá regularizar sua situaçãeste.

Diversas opções do consulta Spc e Serasa De modo a efetuar uma consulta SPC Serasa gratis, você já deve ter feito diversos ESTILOS por pesquisas pelo google e em outros sites de buscas, este SPC e o Serasa sãeste as companhias por proteçãeste por crfoiditos mais conhecidas do Brasil. Para tomar uma consulta do SPC Serasa gratis […]

Renato quase nãeste viu a senhora, utilizando o carro parado pelo acostamento. Chovia forte e já era noite. Porém percebeu que ela precisava por Facilita.

De modo a fazer uma consulta Serasa gratis é bastante simples e prático, tenha em mãESTES seu RG, CPF, carteira do trabalho e/ou carteira do motorista esta documentação tem de que ser usando […]

Como mostrado pelo vídeo os agiotas utilizam do meios aparentemente legais para tomar bens de pessoas de que não lhes pagaram por 1 emprfoistimo concedido – além Destes juros abusivos de Limpar nome do Serasa 20 a 30 por cento ao mês cobrados pelo empré especialmentestimo.

Essas informações são vendidas de modo a bancos, lojas e outras organizações e servem como base de modo a a análise de crédito do cliente.

Neste caso Negociar a Dívida é a MANEIRA Ainda mais simples do chegar a um entendimento concreto. Saber se no nome estã sujo Assim você irá reembolsar a tua dívida por uma ESTILO Muito mais “suave” diminuindo números e parcelas.

Na verdade, sua mãe nãeste CPF precisa criar nada, já qual o Lei do Bem por Família não exige qualquer providência prfoivia para este caso de único imóvel por moradia. Por qualquer modo, consulte um advogado do confiança.

A partir do ano de 2012 o CPF pode ser solicitado através Net. Até então, o serviço era solicitado apenas nos bancos públicos – notadamente Banco do País do futebol e Caixa Econômica Federal. (mais…)

Bom dia Rogerio, meus pais foram fiadores da minha tia, do 1 estabelecimento comercial, irma da minha mae, a minha tia saiu do pré especialmentedio onde estava passou para outra pessoa e tal pessoa não pagou este aluguel foi despejada, e o marido da minha tia fez um gato na vigor de que foi descoberto quando a cpfl foi desligar a vigor, pois meus pais estãeste a ser cobrados judicialmente por 2 processo um pela cpfl e outro do aluguel, a ser Nesse caso a coisa esta em leilãeste o único natural de que eles possui, meu pai aposentado minha mae do lar, isso É possibilitado a acontecer?

Pesquise bem antes do contratar estas empresas, como cada uma oferece pacotes diversos por consulta Serasa CPF e consulta SPC, para além do uma diferença entre preços.

Qual é o custo do vida de modo a quem deseja viver na Espanha??



A Espanha é este segundo país que Muito mais atrai brasileiros na Europa, só ficando atrás do Portugal. Este país já teve fama entre ESTES brasileiros por ser 1 ótimo lugar para trabalhar e criar dinheiro, e já teve uma das imigrações Muito mais temidas pelos os brasileiros de que queriam morar na Europa.

Conhecer este custo por vida na Espanha é fundamental de modo a quem deseja estudar, trabalhar e morar na Espanha, para não ter surpresas com as contas no final do mês.

Entãeste listamos cá as principais contas que formam o custo do vida na Espanha. Todos ESTES preçESTES usados saiba como referência sãeste do custo por vida em Madrid.

Saiba como é o custo de vida na Espanha
Moradia

Alugar um apartamento é nenhumas dúvida a conta Muito mais cara de que você vai ter, e escolher bem onde vai morar é fundamental de modo a sua própria habilidade por vida.

Este segredo cá está em encontrar 1 Porreiro custo-benefício, as vezes este apartamento mais barato pode nãeste ser 1 bom negócio se estiver na contramãeste do seu produção/faculdade, por exemplo.

Vale a pena pensar igualmente que o essa vai ser sua casa daqui em diante, e remunerar um pouco Muito mais Têm a possibilidade de valer a pena, já de que vai atravessar excelente Parcela do seu tempo na sua casa.

Este preçeste do apartamento depende do muitas coisas para além da localizaçãeste, tais como quantos quartos, banheiros e etc, e possui similarmente identicamente conjuntamente a hipotese de ser mobiliado.

Em média, um apartamento mobiliado para 1 casal É possibilitado a custar até 400€ nas regiões Ainda mais afastadas do centro, e até 1000€ na regiãeste central por grandes capitais.

De modo a faz as compras do mês, 1 casal tende a gastar 1 valor próximo aos 200€, contendo higiene privada, suplementos alimentares por limpeza, comida básica (arroz, leite, ovo, óleo e etc) e ainda várias coisas supé especialmenterfluas, saiba como bolacha, pipoca, chocolate e etc.

ESTES principais mercados na Espanha sãeste:
Mercadona
Carrefour
Spar
Alcampo
Erosky
Lidl
Se a ideia é economizar, este ideal é não realizar compras em um único Comércio, Assim sendo você Têm a possibilidade de aproveitar diversas promoções.

Para comer fora, um menu completo (salada, prato principal, bebida, café e sobremesa) custa em torno de 12€, e menu completo do McDonald’s custa 7€. Atenção que ESTES “pratos menu” por cá sãeste grandes e as vezes duas vizinhos comem natural um único prato.


Contas
As contas são praticamente as mesmas do Brasil, água, luz, gás, internet/TV (8mb) a(20mb)e mais o aquecimento que é necessário no inverno. Sim, é provável que você precise, ainda Ainda mais se estiver acostumado com o clima tropical brasileiro, este inverno É possibilitado a ser rigoroso.

Lindas essas contas juntas giram custam em mé especialmentedia 160€ por mês de modo a 1 casal. 1 ponto importante para lembrar, água e luz custa caro por aqui, então é bom se habituar a banhos rápidos e não deixar luz e televisãeste ligada.

Transporte público na Espanha
O transporte público funciona por zonas, e você Pode vir a executar uma “Tarjeta de Transporte Público” que é semelhante ao bilhete único e serve para metrô, ônibus, trem e etc. Tem Vida na Espanha 1 preçeste fixo mensal por tratado utilizando quantas zonas você costuma usar no seu POR DIA a POR DIA. Caso precise atravessar mais zonas em alguma exceçãeste, pode comprar 1 bilhete avulso.

O normal é comprar uma ou duas zonas, qual é o suficiente de modo a trabalhar, estudar e se divertir pelo final por semana, e batalha 56€/mês. Se você precisar pegar 1 táxi, é bom saber de que de modo a andar 8km você vai gasta 17€, 1 pouco caro na Salario minha opiniãeste.


Saúdo Pública na Espanha
A saúdo pública na na Espanha é “gratuita” para todo mundo, inclusive quem está em situaçãeste ilegal possui direito a primeiros socorros. O gratuito esta entre aspas, por de que as pessoas contribuem de modo a a saúpor pública usando os impostos a partir medicos dos 18 anos de idade.

Você se inscreve na junta da tua regiãeste e lhe é atribuído 1 centro mfoidico próximo a sua casa e 1 mé especialmentedico, onde Pode vir a inclusive escolher se vai ser um homem ou mulher de modo a te atender nas consultas.

Se você quiser se consultar utilizando um especialista, é preciso marcar uma consulta de clínico global e ele te encaminha de modo a o especialista. Enorme parte Destes medicamentos sãeste gratuitos quando receitado pelo seu mfoidico.

Salários mínimo na Espanha
O salário mínimo na Espanha nãeste é Destes Muito mais altos da Europa, mas ainda consegue ficar a frente de Portugal e Gré especialmentecia, por exemplo. Este salário mínimo da Espanha é do 707,60€ mensal , a diária é 23,50 € , e o cálculo anual 9960,40 em 14 meses, tais como pelo Brasil, o mínimo é pago de modo a negócios Muito mais braçais, como limpeza, caixa por Comércio e etc.

Os empregos ligados a finanças e tecnologia, com destemido tempo por experiência é possível ganhar até o dobro do salário mínimo nacional. 1 casal trabalhando (precisamente de que com salário mínimo) consegue viver confortavelmente, visto que este custo do vida na Espanha não é tãeste Cafifa comparado ao salário.

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O poder do limao, cura câncer e outras doenças



O limão é verdadeiramente uma jóia da natureza. Pode ser considerado o rei dos frutos curativos, sendo impressionante a quantidade e variedade das suas aplicações. No entanto, tendemos a repudiá-lo, quando pensamos no seu gosto azedo, e a minimizar as suas virtudes, tanto na manutenção e recuperação da saúde, quanto ao seu valor nutricional e possibilidades múltiplas de utilização culinária.

Esta atitude se instalou pela suposição de que ele é agressivo para o estômago, que pode acidificar o sangue, descalcificar e enfraquecer o organismo… Ora, nada mais falso e oposto à realidade. Vejamos:

Propriedades

Através de estudos prolongados, constatou-se que o uso do limão estimula a produção do carbonato de potássio no organismo, promovendo a neutralização de acidez do meio humoral. Efetivamente, apesar de no estado livre ter como princípio ativo o poderoso ácido cítrico, este, em contacto com o meio celular, no interior do nosso organismo, é transformado durante a digestão e comporta-se como um alcalinizante, ou seja, um neutralizante da acidez interna. Os seus diversos sais, por seu turno, convertem-se em carbonatos e bicarbonatos de cálcio, potássio, etc, os quais concorrem para acentuar positivamente a alcalinidade do sangue.

Um dos efeitos notáveis do limão é, por exemplo, o de combater o ácido úrico – temível inimigo (tantas vezes letal) de muitos cidadãos quando chegam a uma idade mais “respeitável”.

Tomado pela manhã, em jejum (10 a 20 minutos antes do desjejum), descongestiona e desintoxica o organismo e, se usado com regularidade, erradicará por completo todos os uratos.

Deste modo, é evidente a sua grande valia nas diversas patologias reumáticas e artríticas. Com efeito, a ingestão da dieta de limões (ver abaixo), aumenta na urina a excreção de ácido úrico, uréia e ácido fosfórico.

Seu uso Interno (como também externo) é muito útil na regeneração dos tecidos inflamados das mucosas, reconduzindo ao estado e funcionamento normal de todos os órgãos do aparelho digestivo. Nas afecções gastro intestinais, os ácidos do limão destroem os germes e as bactérias nocivas que se libertam e que contribuem para gerar as ulcerações. Ainda combate as fermentações e os gases.

É um amigo do pâncreas e, malgrado certas apreensões quanto a supostas incompatibilidades com o sistema bilioso, revela-se um expurgador e um tonificante do fígado e da vesícula.

Relativamente ao aparelho genito-urinário, bem como ao sistema cardiovascular, é igualmente um poderosíssimo eliminador de toxinas e um tônico privilegiado. Tem, assim, ação que impede e neutraliza a proliferação das tão temidas afecções arterioscleróticas.

Gargarejos do seu suco fresco são benéficos para todos os tipos de afecções do trato nasofaríngeo, bem como para laringites e gengivites. Inalado (puro ou diluído), é um bom desinfetante nas rinites e sinusites.

Indicações de uso Interno

. Asma; Enfisema (paralelamente com a terapia do limão, deve erradicar-se os regimes hiperprotéicos)

. Infecções pulmonares, Tuberculose pulmonar e óssea, Bronquite crônica, Constipações e Gripes

. Afecções Cardiovasculares, Varizes e Flebites

. Fragilidade capilar; Dermatites várias, Prurido, Eczema e Despigmentação

. Hiperviscosidade sanguínea (fluidificante sanguíneo)

. Doenças infecciosas (coadjuvante no tratamento de mononucleoses, leucocitoses, blenorragias, sífilis, etc.)

. Paludismo e Piorréia alvéolo dental

. Febres (infusão de folhas de limoeiro e/ou cascas do fruto, podendo juntar-se o suco)

. Gastrites, Dispepsias e Aerofagias (também se podem mastigar finas lascas da casca do citrino)

. Úlceras de estômago e do duodeno, Esofagite de refluxo

. Insuficiência hepática e pancreática; Icterícia e congestão hepática (utilização e quantidades adaptados a cada caso)

. Desinteria, Diarréias, Febre tifóide e Hemorróidas

. Colites, Meteorismo e Parasitas intestinais (ralar a casca do limão e fervê-la em água, com ou sem açúcar)

. Fortalecedor da visão, Glaucoma e Hipertensão ocular

. Hemorragias, Hemofilia e Escorbuto

. Astenia, Anemias e Desmineralizações (aumenta a capacidade imunológica)

. Amamentação, Obesidade e Disfunções metabólicas (reequilibrante)

. Hipertensão arterial; hipotensão arterial (regulador da pressão)

. Afecções do sistema nervoso (fortalece e equilibra. As flores do limoeiro são também muito benéficas)

. Diabetes, Leucemia (preventivo), Cancro (preventivo), Enfarte (preventivo) e Tromboses; embolias (preventivo)

. Escleroses, Arteriosclerose, Doenças reumáticas e Artrites

. Descalcificações, Linfatismo e Ascites

. Retenções urinárias e Litíase urinária e biliar

. Prevenção de epidemias, Antitóxico; Antivenenos

Indicações de uso Externo

. Conjuntivites; Fortalecedor da visão (gota do suco utilizada como colírio) e Tonificante ocular (banhando os olhos, de manhã, ao levantar, com água acidulada por algumas gotas de limão)

. Cefaléias (neste caso, colocar compressas embebidas em sumo na fronte e nas têmporas)

. Febre do feno, Sinusites e Anginas

. Hemorragias nasais (epistaxis) e Otites

. Estomatites, Glossites, Aftas e Sifílides bucais

. Blefarites, Terçóis e Herpes

. Dermatoses (erupções, furúnculos, etc), Feridas infectadas e Picadas de insetos

. Verrugas, Seborréia facial, Tônico e adstringente facial

. Unhas quebradiças e Pés sensíveis (friccionar com sumo ou polpa)

. Queda do cabelo (fazer lavagens e fricções do couro cabeludo com o sumo puro)

. Tonificante corporal (juntando suco de limões espremidos à água do banho)

Composição

Entre os frutos conhecidos e disponíveis, é o que apresenta o mais elevado índice de radioatividade natural e benéfica (85%), sendo seguido pela uva moscatel ácida e pelo ananás (74%).

Podemos dizer que existem cerca de 70 variedades. Todas são portadoras de uma enorme capacidade vitamínica e de dinamismo no nosso metabolismo interno.

– Contém vitamina B1, B2 e B3, provitamina A (caroteno), que se encontra principalmente na casca e, vitamina A na polpa fresca e sumo.

– É riquíssimo em vitamina C (40 a 50mg/100gr de fruto), que joga um papel inestimável nos fenômenos óxido-redutores, beneficiando, concomitantemente, o desempenho das glândulas endócrinas. Por essa razão, é indispensável a sua ingestão diária.

– Possui vitamina PP, que age protegendo e tonificando o sistema vascular, e vitamina I que é um preventivo das pneumonias.

– Contém grandes quantidades de sais minerais e oligoelementos como o cálcio, ferro, silício, fósforo, cobre, magnésio e iodo.

– Encontram-se apreciáveis percentagens de ácidos cítricos e málico, além de pequenas quantidades de ácido acético, fórmico e de citratos de potássio e de sódio.

– É portador de glucose e frutose diretamente assimiláveis, bem como de sacarose.

– Contém gomas, mucilagem e algumas albuminas.

Tratamento Intensivo com o suco do Limão

Enumeramos, acima, muitos dos casos que se beneficiam com o uso regular do limão. No entanto, uma utilização intensiva é especialmente indicada nos reumatismos e doenças afins, na asma, enfisemas, doenças agudas, e afecções do sistema digestivo.

Começa-se o tratamento pela ingestão do suco de 1 limão puro sem adoçar. Vai-se aumentando a dose ao longo de 10 dias consecutivos, até chegar ao suco de 10 limões, distribuídos ao longo do dia, antes das refeições (10 a 20 minutos).

A partir do 10º dia decrescem as doses em equivalente proporção até chegar ao 19º dia, altura em que, tal como inicialmente, se deverá tomar o suco de apenas 1 limão.

Importante:

1) Convém, em seguida a cada toma, bochechar bem a boca com água pura, pois a acidez do limão pode atacar o esmalte dos dentes. Mas uma dica fantástica é ingerir o suco com CANUDINHO. Ele vai evitar o contato com os dentes e também o sabor acentuado que permaneceria na boca por uns bons minutos.

2) Convém lavar as mãos com bastante água corrente imediatamente após seu manuseio com o limão, principalmente se você irá ter contato com o sol. Caso contrário você poderá ter manchas na pele.

3) Observar que este regime não é radical, sendo adaptável de acordo com as naturezas individuais e as circunstâncias específicas. Pode, com vantagem, observar-se no início da Primavera, do Outono ou do Inverno.

Estas recomendações não eliminam a consulta médica.

É importante lembrar que este é um tratamento alternativo, e não substitui um tratamento alopático e as recomendações médicas. Também não garante a cura (nem os alopáticos garantem), mas uma possibilidade de ajuda para o organismo, ao oferecer-lhe um espaço de purificação. O suco fresco do limão é um alimento altamente purificador e desintoxicante.

Um cuidado importante:

Ao manusear o limão ou qualquer fruta cítrica, deve-se lavar muito bem as mãos e o local onde foi realizado o uso externo, antes de se expor ao sol. Caso contrário irão se formar manchas escuras na pele.

De qualquer forma, mesmo com a pele muito bem lavada, evitar tomar sol diretamente. Não esquecer nunca de usar o seu filtro solar.

Dicas de uso interno – USAR CANUDINHO

– Bater o suco fresco dos limões com água geladinha, folhas de hortelã (ou outra erva aromática) e umas 6 uvas passa.

– Bater o suco fresco dos limões com água geladinha, suco de 1 laranja e 1 colher de sobremesa de germe de trigo (ou farelo de aveia).

Dicas de uso externo

LOÇÃO REFRESCANTE

Suco (coado) de meio limão + 1 xícara de chá de água filtrada ou mineral

Esprema o limão, coe e adicione a água. Aplique no rosto com o auxílio de uma bolinha de algodão, evitando passá-la na área próxima aos olhos, para não ressecá-la.

Se o limão causar irritação à pele, aumente a quantidade de água para 2 xícaras.

MÁSCARAS PARA PELES MISTAS

1 clara de ovo + suco coado de meio limão

Bata a clara em neve e acrescente o suco do limão. Aplique nas áreas oleosas do rosto.

Ao mesmo tempo prepare: 1 colher de chá de gelatina incolor + ½ xícara de chá de água

Aqueça a água e dissolva a gelatina. Quando começar a endurecer, coloque com a ponta dos dedos nas áreas onde a pele estiver seca. Permaneça em repouso durante 30 minutos. Lave o rosto com água morna e depois borrife-o com água fria.

A mistura de clara de ovo com suco de limão aqui usada como máscara facial é indicada também para combater rugas.

CREME PARA ROSTO E MÃOS

1 limão + 2 xícaras de chá de água

Corte o limão ao meio. Cubra-o com a água e leve ao fogo brando em uma vasilha refratária ou de ágata. Quando o limão estiver macio, retire-o do fogo e bata com água fresca no liqüidificador.

Coloque em potes e guarde no refrigerador. Use nas mãos para amaciar e branquear, especialmente após ter lidado com sabões e detergentes ou depois de ter descascado legumes que mancham a pele. Para aplicar no rosto é aconselhável diluir em água na proporção de 1 colher (café) para ½ xícara de água morna.

CABELOS OLEOSOS

Bata no liqüidificador 1 colher de sopa de suco de limão, 2 colheres de sopa de aveia, 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e ½ copo de leite desnatado.

Passe essa mistura nos cabelos limpos. Massageie com a ponta dos dedos e enxágüe.

Dilua um punhado de sal grosso em 1 copo de água fria e passe nos cabelos molhados, friccionando o couro cabeludo com os dedos. Enxágüe.

SPRAY PARA CABELOS GORDUROSOS

Cozinhe 1 limão cortado ao meio em 2 xícaras de chá de água, numa vasilha refratária, até que ele fique bem macio.

Coe através de uma gaze. Adicione 1 gota de óleo essencial de lavanda. Guarde em uma embalagem de spray.

A vantagem no uso deste spray é que os cabelos adquirem maior volume sem, os riscos normalmente causados pelos aerossóis, que quase sempre contêm produtos químicos agressivos. O óleo de lavanda pode ser trocado pelo óleo essencial de limão.

QUEDA DE CABELOS

Parta 1 limão ao meio. Esfregue o seu suco em todo o couro cabeludo já lavado. Deixe por 20-30 minutos. Enxágüe com água abundante. Você ainda vai passar a ter os cabelos mais brilhantes e volumosos. Este tratamento poderá ser feito semanalmente.

Provavelmente o limão é a fruta mais conhecida e usada em todo o mundo. São tantas as suas aplicações na vida doméstica que fica difícil enumerá-las.

Tudo nele é aproveitável. Com seu suco preparam-se bebidas, sorvetes, molhos e doces, bem como remédios, xaropes e produtos de limpeza. Da casca retira-se uma essência aromática (óleo essencial), usada em perfumaria e no preparo de licores e sabões.

De suas flores preparam-se os florais.

Fácil de encontrar durante todo o ano, nas suas diversas variedades. Em geral todos os tipos de limão têm aspecto semelhante, embora mudem no tamanho e textura da casca, podendo ser lisa ou enrugada. Variam do verde escuro ao amarelo claro, passando pelo laranja do limão cravo.

As variedades de limão mais conhecidas são:

Limão Galego – pequeno e suculento, de casca fina, cor verde-clara ou amarelo-clara.

Limão Siciliano – grande, de casca corrugada e grossa, porém menos suculento.

Limão Cravo – parecido com uma mexerica, tem casca e suco avermelhados e sabor bem forte.

Limão Taiti – de tamanho médio, casca verde e lisa, muito suculento e pouco ácido.

Assim, no tratamento do limão poderá ser usada qualquer uma destas variedades, desde que fresca, e para quem pode, recém colhido do pé.

Não esquecer de lavá-los muito bem antes de cortar e espremer o suco. No caso de bater no liquidificador, descasque permitindo que fique um pouco daquela pele branca, rica em pectina, uma espécie de gelatina vegetal.

Quando falamos da Terapia de 20 dias do Limão, o mais indicado é o consumo do suco puro sem adoçar. Ocasionalmente, para pessoas que têm muita dificuldade, faço a sugestão de pequena diluição ou uma das dicas do Poder de Cura do Limão 2.

Entretanto, quando trata-se daquele consumo diário do limão (ideal), não se faz necessário tomar o suco dele puro, mas diluído com outros alimentos, como frutas e folhas, que vão agregar sabor e qualidade.

Mais 3 dicas de Sucos Desintoxicantes para uso interno

– Bater o suco fresco dos limões com várias folhas de alface (qualquer tipo) e suco de 1-2 laranjas lima. Entre os alimentos crus, a alface é um dos mais benéficos. Muito rica em triptanol que é uma substância antidepressiva e vaso dilatadora, ativa também a memória e combate a ansiedade e o stress.

– Bater o suco fresco dos limões com 1/2 copo de água geladinha, 1 maçã descascada e 1 colher de chá de sementes de linhaça. A maçã é um alimento refrescante, relaxante e rejunenescedor.

– Bater o suco fresco dos limões com 1 pêra descascada e 1-2 folhas de repolho. O repolho é também, um alimento fundamental, principalmente quando ingerido cru. Contém todos os minerais e vitaminas do Complexo B – essenciais para o fortalecimento dos dentes e dos ossos. Ele é um grande antibiótico, podendo tratar a pneumonia com o seu uso constante. O repolho era, na Idade Média, considerado o remédio dos pobres. O repolho cura úlcera, atua na redução do ácido clorídrico e, ao contrário do que muita gente pensa, se ingerido cru, não fermenta ou gera gases.

Floral Limão de Saint Germain

Outro tratamento alternativo onde aparece o nosso famoso limão. Neste caso, os efeitos curativos são produzidos através das propriedades sutis que contêm as flores do limoeiro. Veja o que fala a autora Neide Margonari, famosa por seus cursos e atendimentos com florais:

“Indicado para a personalidade amarga, de índole destrutiva. Esse floral trabalha o despertar da consciência com relação ao sofrimento que provocamos nos outros por causa dessas atitudes negativas. Útil também para a personalidade que se encontra na polaridade oposta, quando carrega o sentimento da amargura gerado pelo outro. O poder terapêutico do floral Limão é enorme, é um poderoso depurativo do sangue, possui ação rápida na cura das gripes e dos resfriados; dissolve depósitos reumáticos e o ácido úrico, dissolve a formação de cálculos, mata bactérias e clareia a pele.

Ele atua beneficamente em mais de cento e cinqüenta doenças. Para se ter uma idéia basta observar a relação de algumas enfermidades com desequilíbrios emocionais que nos causam amargura e mágoa: acne, sardas, espinhas no rosto, hemorragias, acidez em geral, envenenamentos, distúrbios nervosos, insônia, epilepsia, esterilidade, astenia, bócio, caspa, herpes (alguns tipos), zumbidos, vermes intestinais, varíola, úlceras gástricas, psoríase, mau hálito, adenite, afonia, afta, amenorréia, amidalite, analgenia, anemia, angina do peito, apoplexia, arteriosclerose, artritismo, cãibras, ciática, congestão geral, diabete. difteria, estomatite, faringite, febre, flebite, frieiras, furunculose, gengivite, gota, etc.

Como química e orientadora alimentar, é muito comum que as pessoas me perguntem se o hábito de usar vinagre no preparo de temperos ou cozimento dos alimentos, substitui o uso do limão.

O que posso garantir é que são substâncias muito diferentes, apesar de ambas conferirem o sabor ácido ao nosso palato.

O limão é um alimento 100% natural e fresco, com todos aqueles poderes terapêuticos já relatados nos textos anteriores. Para esclarecer um pouco mais, e ficar clara a diferença, o limão é rico em enorme gama de nutracêuticos (substâncias que nutrem e ao mesmo tempo curam) e seu sabor ácido é proveniente do ácido cítrico, e da Vitamina C, nutrientes muito valorizados pelo nosso organismo.

E ainda, no caso específico do seu uso no preparo de carnes e proteínas, o suco do limão acrescenta uma qualidade muito positiva, que é a de quebrar parcialmente as cadeias protéicas (os polipeptídeos), auxiliando em muito o trabalho dos nossos órgãos digestores.

O vinagre é um produto fermentado de frutas, que tem seu sabor ácido pela presença de 90-98% de ácido acético. Assim, o vinagre não é um produto natural, porque passa por várias etapas num processo de industrialização, onde existem riscos de contaminações, aditivações inadequadas, erros de processamento, batismos, etc.

Para completar, o ácido acético não tem utilidade metabólica para o organismo humano, devendo necessariamente ser excretado, mas deixando na sua passagem pelo corpo, sítios mais ácidos do que deveriam.

Dica para quem ainda não é totalmente vegetariano -> Criar o hábito de “marinar” com suco fresco de limão + temperos (por uns 15-30 minutos antes do cozimento) seus preparos de carnes. Desta forma, a receita ficará mais saborosa, macia, suave e de fácil digestão.

Mais receitas de uso terapêutico

Receitas para aftas e feridas: Num recipiente, coloque 1 colher de chá de suco de limão e 2 colheres de sopa de mel. Misture bem. À noite, lave áreas do corpo afetadas, enxugue-as bem e aplique a mistura com o auxílio de um pincel. Espere 20 minutos e torne a lavar a região com bastante água à temperatura ambiente.

Em caso de infecções estomacais: Ponha 1 colher de sobremesa da parte branca do limão e 1 colher de sobremesa da casca, ambas fatiadas, em 1 xícara de chá de água. Deixe ferver por 3 minutos. Coe e espere esfriar. Tome 1 xícara desse chá duas ou três vezes por dia.

Para combate de vermes e mau funcionamento dos intestinos: A semente é laxativa. Coloque 15 a 20 sementes moídas num recipiente escuro contendo 250 ml de vinho tinto suave. Deixe em infusão por um mínimo de 7 dias. Tome uma colher de sobremesa diluída em um copo de água em jejum.

AROMATERAPIA – BREVE HISTÓRICO

Há mais de 6 mil anos os egípcios já conheciam o poder das substâncias aromáticas e suas influências sobre a saúde do corpo, mente e do espírito.

Foram os egípcios que copilaram a primeira farmacopéia que se conhece e, apesar de sua medicina ser impregnada de religiosidade e magia, eles possuíam um pensamento empírico, ou seja, usavam as essências a partir de experiências e do acúmulo de resultados.

Eles faziam maceração de plantas, obtendo óleos para massagens e cuidados com a saúde.

Os gregos e romanos assimilaram dos egípcios os ensinamentos relativos às propriedades e usos das plantas aromáticas.

A Índia é o único lugar do mundo onde a tradição nunca morreu, com mais de 10 mil anos de prática contínua.

No início do século XVI, Paracelso, um médico suíço, considerado o pai da Farmaquímica, estudou a extração do que chamou “alma dos vegetais”, recebendo posteriormente o nome de “espírito”, essência e óleo essencial. Pela observação da morfologia das plantas e suas diferentes características Paracelso podia prever suas indicações terapêuticas.

O óleo essencial de limão faz parte importante do kit Pronto Socorro da Aromaterapia.

No emocional ele trabalha a Alegria de Viver, a Ansiedade, a Depressão e o Ânimo. Um ativador eficaz da alegria de viver, ao interromper situações (pensamentos) de má vontade e de não ir até o fim. Trabalha em paralelo a mágoa oculta ou reprimida.

Terapeuticamente pode tratar: Obesidade, Celulite, Circulação, Linfa, Infecções, Anemia, Astenia, Arteriosclerose, Hipertensão, Reumatismo, Herpes, Pele, Convalescença, Bactericida, Anti-séptico,Estimula produção de Leucócitos, é um Tônico Digestivo e um auxiliar poderoso das Depurações (limpezas = eliminação de excretos)) tanto via urinária quanto intestinal.

Dicas para tratar da celulite, da auto-estima e do bom astral:

CONTROLE DA CELULITE – BANHO AROMATERAPÊUTICO

Para que este banho traga resultados, deverá ser tomado um mínimo de 3 vezes por semana. Logicamente, os resultados serão mais evidentes se você estiver cuidando da alimentação balanceada e desintoxicante, da hidratação adequada e da prática de uma atividade de forma saudável.

1) Faça uma infusão com 30 gramas das seguintes ervas: casca de limão, pinho ou alfazema, alecrim e algas marinhas. Total são 120 gramas de ervas para 2 litros de água.

2) Escove todo o corpo durante 10 minutos para ativar a circulação do sangue. Caso possível use uma bucha de cor amarela – estimulante. Use 1-2 gotas de óleo de limão na bucha.

3) Tome uma ducha vigorosa para limpar o corpo usando um sabonete de aveia/algas marinhas ou qualquer sabonete esfoliante (germe de trigo, sementes de papoula, etc.).

4) Encha a banheira de água morna e coloque a infusão de ervas coadas + 2 folhas de alga marinha (ou malva), caso as tenha. Acrescente num pouco de álcool 3 gotas de cada um dos seguintes óleos: Junípero, Limão e Alecrim. Agite e acrescente ao banho. Enquanto relaxa na banheira, massageie vigorosamente nádegas e coxas com um esfregão, ou mesmo com as mãos.

5) Após 20 minutos de banheira, saia e seque-se dando palmadinhas. Faça uma massagem com vinagre (*) ou uma loção hidratante sem cheiro. Para cada 30 ml acrescente + 30 ml de óleo de semente de uva + 6 gotas de óleo de Limão + 6 gotas de óleo de Gerânio e 4 gotas de óleo de Alecrim.

6) Beba 1 xícara do chá desintoxicante descrito abaixo.

COCKTAIL CONTRA OBESIDADE

Suco de 1 limão / Casca picada de 1/2 limão / 1 gota de óleo de limão / 1 talo de aipo / 300 ml de água mineral gasosa ou de 1 coco verde. Bater tudo no liqüidificador e beber imediatamente. Uma vez por dia em jejum.

CHÁ DESINTOXICANTE

1/4 molho de salsa / 5 folhas de aipo / 1 colher de sobremesa de sementes de erva doce / 10 gramas de flores secas de camomila / 1 folha de dente de leão / 1 punhado de barba de milho / 1 folha de amora. Aqueça 1 litro de água. Antes que inicie fervura acrescente todas as ervas e desligue o fogo. Deixe em infusão por 10 minutos. Beber ao longo do dia.

MASSAGEM DE ERVAS CONTRA A OBESIDADE

Para cada 1 copo de vinagre de maçã acrescente:

1 limão inteiro (seu suco + partes picadas) / 1 gota de óleo essencial de limão / 1 gota de óleo essencial de bergamota / 1 gota de óleo essencial de alfazema.

Deixe os ingredientes embebidos por 10 dias, não esquecendo de agitar diariamente. Coe. Use para massagear vigorosamente seu abdome, glúteos e coxas, ou borrife e massageie com uma bucha. Use 2 vezes por dia, juntamente com o chá.

MASSAGEM FACIAL & PÓ DE ERVA DOCE/LIMÃO CONTRA CELULITE

120 gramas de fubá / 120 gramas de farelo de aveia / 120 gramas de sementes de erva doce (batidas no liqüidificador para granular) / 10 gotas de óleo essencial de erva doce / 10 gotas óleo essencial de limão.

Misture num recipiente de vidro os pós e acrescente os óleos. Mexa vigorosamente e reserve por alguns dias enquanto os aromas se fundem. Usar como um granulado de limpeza de rosto e corpo.

Para a celulite faça massagem nos quadris e coxas em movimentos circulares, usando uma bucha ou esfregão. Tome um banho. Repita a operação esfregando-se da cintura para baixo e dos joelhos para cima, o que deverá levar uns 10 minutos. Em seguida enxágüe-se usando uma ducha morna e finalmente uma ducha fria. Repita a cada 7 dias.

NÃO ESQUEÇA DE HIDRATAR-SE E NUTRIR-SE ADEQUADAMENTE – MOVIMENTE-SE

Cromoterapia: Usando as cores para despertar a cura em nós

Como podemos observar, durante esta jornada que estamos fazendo com o Poder de Cura do Limão, já passamos por vários caminhos. Passamos inicialmente pela Terapia do Limão, os Sucos Desintoxicantes, as receitas para uso interno e externo, no preparo dos alimentos, em Florais e com o aroma do seu óleo essencial.

Não ficam margens para dúvidas: Este alimento é fantástico!

Para fechar este ciclo, vamos falar do poder de cura da cor verde e verde limão, através da Cromoterapia. Como a Cromoterapia funciona?

Para obtermos esse contato com as cores, podemos empregá-las na decoração, com quadros, tapeçarias, cortinas, flores e objetos. Devem ser colocadas numa posição estratégica, em local que olhamos com freqüência.

A cor da pintura dos nossos ambientes, do nosso vestuário, dos nossos alimentos também fazem parte de uma estratégia terapêutica.

Ou através da iluminação colorida, com o foco direcionado para onde estamos lendo ou escrevendo.

Além do contato óptico com as cores, outra maneira muito eficaz é através da mente, usando nossa imaginação para visualizações coloridas. Se imaginar em meio a paisagens verdes, vales, montanhas, florestas, gramados e canteiros de flores…

O verde é a cor média do espectro da luz, sendo portanto a cor do equilíbrio e da harmonia dos corpos físico, mental e emocional. Possui efeito calmante, refrescante e suavizante em todo o organismo, agindo como regenerador e balanceador dos órgãos e sistemas. Normaliza as funções de todas as glândulas, sendo estimulador da pituitária, que é responsável pelo bom funcionamento das demais glândulas.

De natureza tônica, exerce influência no desempenho do coração e no suprimento do sangue. Reduz a tensão dos vasos sangüíneos, diminui a pressão do sangue e regula a pressão arterial.

É um calmante do sistema nervoso, principalmente do simpático. Por agir como sedativo desse sistema, ajuda nos casos de irritação, insônia e esgotamento.

Favorece na formação e construção dos ossos, dos músculos e dos tecidos, sendo portanto, considerado um produtor ósseo, muscular e dos tecidos das células desses sistemas.

Age como dilatador dos vasos capilares, que são as ramificações finais das artérias e arteríolas. É na parede dos capilares que se efetuam as trocas gasosas e nutritivas entre o sangue e os demais tecidos.

Tem propriedade anti-séptica, bactericida, germicida e desinfetante.

O pesquisador Theo Gimbel constatou que: “a luz verde pode influenciar e, por assim dizer, dissolver as células das criaturas vivas”. Pela capacidade que a cor verde tem de alterar a estrutura bioquímica e facilitar a decomposição molecular, ela é bastante útil no tratamento do câncer, como também é benéfica para o processo digestivo. O verde facilita a digestão por agir na decomposição molecular dos alimentos.

O verde é fundamental para o tratamento do estresse. Como cor predominante da natureza, faz-nos sentir um grande bem estar ao termos contato com ele nos campos. Mas seu uso contínuo pode causar estagnação.

É uma cor que permite o mínimo de atividade, facilitando a fixação no lugar. Tanto permite o movimento, quanto a posição estática. É o perfeito equilíbrio entre a atividade e a passividade. O verde trás e mantém sensivelmente o equilíbrio, não sendo por isso uma cor recomendada para os momentos em que necessitamos de super estímulo ou de profundo relaxamento.

O verde é a cor do Chacra Cardíaco, onde são tratadas as doenças do coração, sangue e sistema circulatório. É o raio que governa não apenas o coração físico, como também as emoções. É importante observarmos que as doenças cardíacas originam-se nos níveis emocionais e são causadas por alguma repressão ou inversão dos sentimentos.

Aspectos Psicológicos do Verde -> No aspecto psicológico o verde é a energia da juventude, crescimento físico, fertilidade e da esperança de vida nova. Desperta a necessidade de uma diretriz sólida, promovendo a segurança.

O verde dá uma sensação de renovação, vida nova e proporciona frescor e brilho, algo como um início de primavera.

Permite a serenidade psíquica e equilibra os pensamentos. Forma um campo neutro que permite fazer as avaliações mentais de circunstâncias, eventos e até julgamentos. Porém, pode manter o indivíduo num estado de indecisão, pelo seu estímulo psíquico, aumentando o raciocínio amplo, que não possui praticidade suficiente para tomar decisões.

Aspectos Emocionais do Verde -> O verde é um grande estabilizador emocional. Sua força equilibradora exerce importante função no corpo emocional. Age como calmante emocional, amenizando as perturbações dessa origem e ajudando a remover os medos.

Permite uma compreensão maior da vida e do mundo. É a cor que estabelece o elo de ligação do “espírito” com o mundo físico.

Alimentos de Cor Verde ->Todas as hortaliças (folhas verdes) e frutas de casca ou pele verde, entre elas o nosso famoso limão. Assim, sucos verdes com limão podem fazer parte de um trabalho terapêutico com a Cromoterapia, trazendo todos os benefícios aqui descritos somados aos do limão.

Roupa Verde -> O uso de roupa nas tonalidades de verde é recomendado porque permite a condição interna de um julgamento claro, dando toda a estrutura e suporte de equilíbrio para esse julgamento. Porém, não tem o impulso necessário para uma decisão efetiva, pois apesar de criar uma atmosfera propícia para uma ampla análise da situação, não é uma cor que induza a uma definição ou ação.

Roupas nas tonalidades verde são recomendadas para pessoas hiperativas, pois permite que este estado se mantenha por mais tempo, sem causar estresse.

Por ser uma cor que atrai bens materiais e oportunidades é indicada para ser usada quando se procura empregos. É a cor do dinheiro, sucesso e prosperidade. Por isso, seu uso torna-se útil nas realizações de negócios.

O Verde na Decoração -> Ajuda a manter a proporção exata do ambiente. Torna o espaço estático, letárgico, insípido, vazio e neutro. Não promove vitalidade nem ajuda no relaxamento.




Seu uso é ideal em quintais e paredes externas, salas do cirurgia e ambientes leves. Ideal de modo a vizinhos de mente madura. Não é recomendado na maioria das áreas por estar, salas do estudo e dormitórios. Nos escritórios ou qualquer área por produção, o Verdejante prejudica pelo dinamismo necessário para a maioria Destes segmentos empresariais.

Trata-se do uma cor de passagem e nãeste de permanência. A iluminaçãeste verde tende a causar perda por memória.

Este Verde Simboliza -> Vida nova, vigor, fertilidade e crescimento. Este termo verde significa jovem e inexperiente.

Verdejante Limãeste – É uma tonalidade amplamente usada na cromoterapia. É a mistura do amarelo claro usando o verde claro, de que são ambos purificadores, potencializando a mistura. Seu uso é importante de modo a facilitar este organismo a expelir as células mortas e ESTES resíduos mórbidos como este catarro.

é de efeito rejuvenescedor quando elimina toxinas. Efeito laxante. Estimulante cerebral, sendo bastante útil nos casos por imbecilidade. É importante observarmos qual o fósforo e o enxofre estimulam este cé especialmenterebro, e ambos se encontram na cor Verdejante limão.

O fósforo está presente nos ossos, a ser tua vibraçãeste na cor verde Prisão limão. Isso faz com qual esta cor desempenhe importante Facilita no crescimento, como também é este maior fortificante ósseo entre Lindas as cores.

É 1 Muito boa complemento no tratamento do câncer. O emprego da cor Verdejante limão é imprescindível em quaisquer condições crônicas, pois possui efeito antiácido Derivado do este metabolismo.

O verde limãeste é uma cor de que ativa a glândula timo, exercendo Assim sendo controle A cerca de este crescimento.

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